A preparação do físico
A concentração
O primeiro esforço
A união faz a força
A união faz a força 
Mais um esforço ...
Vai uma barrinha ....?
Momento de descompressão
A foto para a campanha da Quercus...
E por último o n/momento Zen do dia, porque isto de pedalar tem que se lhe diga....
- Próxima etapa , Barragem do Azibo , onde a grande dificuldade é aviar o primeiro costeletão e arranjar espaço para o segundo...
Hasta la vista !
Pois mui bien amigo marabilla, estoi mui contento de tu vuelta, a mi me encanta volver á los vierros tiempos!.
ResponderEliminaragora em Português: f....da..se até que enfim eles voltaram, espero que desta vez para ficar, amigo Vieirita tem muito trilho para desbravar e agora com o novo equipamento de GPS ninguém mais nos segura, vou começar a intensificar os treinos para o Azibo, isso nessecita de preparação especial a todos os niveis.
Biba Los Marabilla!!!
Força ai pessoal, fico satisfeito de vos ver novamente na malandragem, …...
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